CÓ CẦN “NHỊN ĂN” KHI DÙNG TRÀ GIẢM CÂN HERA KO?
✅Nhiều chị em khi mua hỏi em là có cần nhịn ăn ko? ( trong đó có cả người cho con bú và người ko cho con bú) thì câu trả lời của em là KO!! ✅Nghe thì có vẻ là vô lý nhưng thực chất là có lý lắm đấy ạ ☺️
➡️Chỉ duy nhất 3 thứ các chị nên tránh chính là ” CHẤT BÉO – ĐƯỜNG VÀ TINH BỘT ” – mầm mống của tăng cân!
👉Còn lại mọi thứ như thịt, cá, rau xanh, các loại hoa quả chứa ít đường, các chị em cứ ăn bình thường nhé! NHẤT ĐỊNH KO ĐƯỢC ĐỂ CHO CƠ THỂ MÌNH THIẾU CHẤT!
❌Nhiều người than phiền là khi dừng nhiều loại thuốc giảm cân khác thì bị tăng cân lại rất nhanh thậm chí gấp đôi!
👉Lí do thứ nhất là có thể do thuốc đó gây mất nước tạm thời ( cái này có thể nhận ra ngay qua biểu hiện bên ngoài như mặt mũi xanh xao, đầu óc k tỉnh táo, hốc mắt hõm sâu)
👉Lí do thứ hai là KHI GIẢM CÂN KIÊNG KHEM QUÁ MỨC có người cả ngày chỉ 1 quả táo hoặc 1 ly sữa và thậm chí là không ăn gì cả.
😭Tại sao các nàng lại đối đãi với cơ thể mình như thế nhỉ
🙅. Cái gì chỉ cần đúng là đủ, quá là hỏng!
☘Khi bạn ngược đãi cơ thể để nó ở trong tình trạng “chết đói” thiếu chất trầm trọng thì đương nhiên khi bạn ngừng uống, bạn gầy rồi và bạn chẹp miệng là ăn chút gì đó cũng k đáng kể thì nhầm to rồi, khi đó cơ thể bạn sẽ vồ vập lấy cái chỗ thức ăn bạn vừa nạp vào và hấp thụ nó gấp cả 4, 5 lần bình thường, thế thì hỏi sao mà bạn không béo gấp đôi??
✅Khách hỏi ăn uống như thế nào để phù hợp câu trả lời luôn là ” loại bỏ tinh bột, đồ ngọt, dầu mỡ”
👉Thay vì chúng ta nhịn ăn, dừng trà rồi cố nhịn ăn để giữ cân thì ta nên để cho cơ thể chúng ta quen với việc ăn uống khoa học, ăn ngay cả khi giảm cân, ăn ngay cả khi dừng rồi! Chỉ cần đúng tiêu chí ở trên!
🌼Chúc các bạn giảm cân thành công với TRÀ HERA nhé
